Mindful Driving – Fahren lernen mit klarem Kopf
Prüfungsangst ist kein Zeichen von mangelndem Können. Viele Fahrschülerinnen und Fahrschüler wissen genau, was sie tun müssen – aber Stress, Druck und innere Blockaden bringen alles durcheinander. Genau hier setzt das Coaching an, das ich in unserer Fahrschule anbiete.
Als Fahrlehrer seit 2006 und zertifizierter emTrace®-Coach (Level 1, Basistraining) unterstütze ich dich nicht nur fachlich, sondern auch mental. Damit du in der Prüfung ruhig, konzentriert und handlungsfähig bleibst.
Was ist emTrace®?
emTrace® ist ein modernes, wissenschaftsorientiertes Kurzzeit-Coaching, das sich darauf konzentriert, emotionale Stressmuster gezielt aufzulösen.
Typische Ziele:
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innere Anspannung reduzieren
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Blackouts und Überforderung abbauen
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Klarheit und Fokus stärken
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Selbstvertrauen unter Druck stabilisieren
Die Methode arbeitet lösungsorientiert und praktisch. In der Regel reichen 1–2 Sitzungen, um spürbare Veränderungen zu erreichen.
Das Coaching ist unabhängig von den Fahrstunden buchbar und kann jederzeit ergänzend zur Fahrausbildung genutzt werden – auch für Personen, die nicht in unserer Fahrschule sind.
Es eignet sich ebenso für Schulprüfungen, Abschlussprüfungen oder andere Situationen, in denen Stress und Leistungsdruck auftreten.
Für wen eignet sich das Coaching?
Für alle, die sich bei einem oder mehreren Punkten wiederfinden:
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Nervosität vor oder während Prüfungen
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Angst vor Bewertung
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starke körperliche Stressreaktionen
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negative Erfahrungen in früheren Prüfungen
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Grübeln, Overthinking, innere Unruhe
Ziel ist ein ruhigeres, stabileres Fahrgefühl – und eine Prüfung, die du mit klarerem Kopf angehen kannst.
Mein Ansatz: Achtsam & strukturiert
Ich kombiniere klassisches Fahrtraining mit einem ruhigen, achtsamen Arbeitsstil und professionellem Mentalcoaching. Kein Druck, keine Belehrungen, keine überflüssige Psychologie.
Einfach ein klarer Weg zurück zur eigenen Stabilität:
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Vorgespräch – Wo hakt es? Was belastet dich?
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In der Regel vereinbaren wir 2 emTrace®-Sitzungen – gezielt, strukturiert, individuell.
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Optional: Begleitung in den Fahrstunden – wenn du das möchtest.
Damit bekommst du genau die Unterstützung, die dir in Stressmomenten fehlt.
Kontakt & Beratung
Wenn du die Prüfung gelassener und stabiler angehen möchtest, kannst du in Ruhe ein Gespräch vereinbaren:
Mobil: 0172-3093447
Beratungstermin: klick!